Das Beckhäuser-Team empfiehlt...

Meditations-App "7Mind" - ein Jahr kostenlos für Barmer-Versicherte

Stress ist in unserer Gesellschaft ein verbreitetes Phänomen. Fast jeder kennt diesen Zustand, der sich nicht nur unangenehm anfühlt, sondern, wenn er ignoriert wird, zu ernsthaften Krankheiten führen kann. 
Umso wichtiger ist es also, gerade in Zeiten, die ein besonderes Stresspotenzial bergen, für einen Ausgleich zu sorgen und sich selbst etwas Ruhe zu gönnen. 

Ein gutes Hilfsmittel hierfür ist die 7Mind-App. Sie hilft dabei, das innere Wohlbefinden zu fördern und stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.
Das digitale Achtsamkeitstraining im Wert von rund 75 Euro ist für BARMER-Versicherte 12 Monate kostenlos nutzbar.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.barmer.de/7mind